あくび声トレ　１５秒で話し方が変わる

「あくび」は声出しのベストフォーム！あくびに秘められた力を紐解く！現役アナウンサーによる実践に基づくテクニック！

効果的に「あくび」を活用すれば、声も話し方も変わる。あくびで自分の理想の声を手に入れよう。いつものあくびとはちょっと違う「正しいあくび」を見直すことで、喉が開いて響く声に大変身。あくび声トレを使って、「相手に伝わるテクニック」も学べる！　声トレの最終形態は「あくび」だった！

【こんな方に！】
・自分の声に自信がない
・人前に出ると、のどが詰まって声が出なくなる
・リモート会議でうまく話が伝わらないことがある
・「初対面で怖い人だと思った」と言われる
・ビジュアルに比べたら声はそこまで重要じゃないと思ってる

●内容
序章　なぜ「あくび」が声トレになるの？
第1章　あくび声トレってなんだろう？
第2章　あくび声トレ活用法
第3章　しっかり響く声になる
第4章　あくび声トレの後の「体」の緩ませ方
第5章　呼吸と滑舌を進化させる
第6章　伝わる話し方をマスターする

●著者について
牟田 祥子（むた・あきこ）
商社勤務後、NHK水戸放送局に入局。リポーターとしてのキャリアをスタートさせる。取材や撮影、編集といったディレクター業務もこなし、多忙な日々を送る。その後、同局首都圏放送センターへ異動し同職に就き、全国放送での経験も積む。フリー転身後は、ケーブルテレビ局キャスター、ナレーション、ラジオリポーターや各種司会などに加え、セミナー講師、新聞のコラム執筆など、幅広いジャンルで活躍。産業カウンセラーやキャリアコンサルタントの資格を取得、さらにコーチングも学び、主に傾聴力を活かした発声講座なども主催している。コエ・テラス合同会社代表。
趣味は絵本読み聞かせや楽器を鳴らすこと（アコースティック・ギターやウクレレ）、動画制作。一児の母。

目次

序章　なぜ「あくび」が声トレになるの？
第１章　あくび声トレってなんだろう？
第２章　あくび声トレ活用法
第３章　しっかり響く声になる
第４章　あくび声トレの後の「体」の緩ませ方
第５章　呼吸と滑舌を進化させる
第６章　伝わる話し方をマスターする

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