バスケットボール高低差(ミスマッチ)攻略トレーニングブック 高さを理解してレベルアップ! ハンディ版

鈴木良和/監修

発売日:2020年8月

  • バスケットボール高低差(ミスマッチ)攻略トレーニングブック 高さを理解してレベルアップ! ハンディ版
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ページ数
95p
ISBN
978-4-583-11307-4
著者情報
鈴木 良和(スズキ ヨシカズ)
1979年生まれ、茨城県出身。千葉大大学院に在学中の2002年に「バスケットボールの家庭教師」の活動を開始。小・中学生を中心に、幼稚園児から高校生までを対象として幅広くバスケットボールの普及と強化に努める。「なりうる最高の自分を目指そう」を理念にジュニア期のコーチングの専門家として活動を展開している

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商品説明

高さを克服するテクニック。高さを活かす各種ポストプレー。高さに屈しないリバウンド。高さを手に入れる方法。

「高さ」をキーワードに、自分の高さを活かしたトレーニング法を、あらゆるシチュエーション別に紹介。本書では、小さな選手が大きな選手の高さに対して「前後の空間」や「左右の空間」を活かしながら戦う方法をメーンテーマとしています。そして同じくらいの身長の選手とのマッチアップを想定した「上下の空間」を巡る攻防、すなわちインサイドのプレーについても触れています。

目次

はじめに
第1章「前後の空間」で高さを克服する
第2章「左右のずれ」で高さをかわす
第3章「時間差」で高さを消す
第4章高さを発揮するためのポストプレー
第5章高さの理解を深める戦術面の工夫
おわりに

商品詳細

出版社名
ベースボール・マガジン社
サイズ
21cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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