バドミントンうまく動ける体になるトレーニング 競技力が上がる体づくり
発売日：2020年8月
- ページ数
- １７５ｐ
- ISBN
- 978-4-583-11243-5
- 著者情報
- 神田 潤一（カンダ ジュンイチ）
公益財団法人日本バドミントン協会医事・トレーニング管理部員。１９８５年４月１６日生まれ。滋賀県出身。九州保健福祉大学社会福祉学部スポーツ健康福祉学科助教。高校野球や大学サッカー、社会人男子ソフトボールなど、さまざまな競技でトレーナーとして活動。現在は九州保健福祉大学でトレーナー教育に携わる一方、バドミントン日本代表チームのトレーナー（２０１３年〜）として、国内外での試合や合宿に帯同し、代表選手のサポートを行っている。学歴：滋賀県立草津東高等学校（２００４年３月卒）。日本体育大学体育学部体育学科（２００８年３月卒）。日本鍼灸理療専門学校（２０１１年３月卒）。九州保健福祉大学大学院（２０１７年３月卒）。資格：日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。ＪＰＳＵスポーツトレーナー（ＪＰＳＵ：一般社団法人全国体育スポーツ系大学協議会）。鍼・灸師。あん摩マッサージ指圧師。高等学校教諭第１種（保険体育）
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商品説明
バドミントン日本代表チーム（Ａ代表）の現役トレーナーである著者が、幅広い知識と経験から、バドミントン上達に直結する、効率的に体を動かすためのトレーニングを紹介する。「スマッシュのスピードが上がらない」「フットワークが遅い」「すぐにバテてしまう」。そんな悩みのあるみなさんへ。初めてトレーニングする人から上級者まで、選手にも指導者にも届けたい「エクササイズの参考書」。プレーの上達に直結するメニュー７４。
目次
１章 バドミントン選手の姿勢
２章 Ｓｔｅｐ１ 必ず行いたい基本メニュー
３章 Ｓｔｅｐ２ 少し強度を上げた基本メニュー
４章 Ｓｔｅｐ３ 体づくり応用メニュー
５章 ストレッチング
６章 体チェック＆改善エクササイズ
７章 バドミントンに必要なトレーニングとは
付録 トレーニングの組み合わせ方
商品詳細
- 出版社名
- ベースボール・マガジン社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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