解剖生理＆ストレッチマスター　セラピストがよくわかる魔法の教科書

「触る」「動かす」「理解する」で解剖生理学とストレッチを体得！セラピストから圧倒的支持を受ける「からだ塾」代表による現場で役立つ実践的施術アプローチ。

「からだの地図」を通して人体への理解を深めスキルアップ。
「触る」「動かす」「理解する」で解剖生理学とストレッチを体得! セラピストが使えるコミュニケーション術も掲載。
首のこり、肩のこり、腕の疲れ、腰の痛み、殿部の疲れ、股関節の疲れ、大腿部の疲れなど各部不調の理由&徹底改善するアイデアが満載!
セラピストから圧倒的支持を受ける「からだ塾」上原健志代表による現場で役立つ実践的施術アプローチ。
「体の不調に関連した筋肉をピックアップして解説。専門家を目指す方にも一般の方にもおすすめ」 筋肉研究の第一人者 石井 直方監修 (東京大学名誉教授)

目次

序章　知っておこう、筋肉・骨・関節・神経の関係性
１　首のこりを改善
２　肩のこりを改善
３　腕の疲れを改善
４　腰の痛みを改善
５　殿部の疲れを改善
６　股関節の疲れを改善
７　大腿部の疲れを改善
８　下腿部の疲れを改善

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