ボディビル大会観戦ガイド

初心者はもちろん、選手も楽しめる。ボディ・ビル・フィットネス大会のポイント、見どころを紹介！これらを知れば、ボディビル大会がもっと楽しくなる！ボディビル競技観戦のための案内書。

ボディビル・フィットネス大会のポイント、見どころを紹介！
初心者はもちろん、選手も楽しめるボディビル競技観戦のための案内書。

これらを知れば、ボディビル大会がもっと楽しくなる！
ボディビルとはどういう競技？／ボディビル大会の１日の流れ／コンテストの審査基準は？／『リラックスポーズ』『規定ポーズ』などポーズいろいろ／審査員はここを見ている／『ピックアップ』『ポーズダウン』とは？／大会や選手の情報を得る方法／『ボディビルのかけ声』の魅力／女子フィジークの世界 など

目次

第１章　大会開催前、観戦はすでに始まっている（ボディビルとは何か？
いろいろあるボディビルのカテゴリー　ほか）
第２章　ここに注目！ボディビルの醍醐味（ここに注目！ボディビル観戦の醍醐味
注目ポイントを知ろう！用語編　ほか）
第３章　大会当日、観戦を楽しもう！（ボディビル大会の流れを知ろう！
ボディビル観戦者の朝は早い　ほか）
第４章　オフのビルダーたち、観戦は一度で終わらない（大会後に肉体が変わる選手たち
ボディビルダーのライフサイクル　ほか）

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