みの日記

自分は何をしていたら幸福なのか。お金とはどういう存在なのか。本当にやりたいことは何なのか。将来を心配せず、食べる寝るに困らず、健康でたのしく暮らす方法がある。岐阜・美濃のローカルな暮らしがもたらした「本当の豊かさ」とは？自然を取り入れたセルフケアと自然循環型のちいさな農を実践してきた著者の、２年間のリアルな移住記録。新たに冷えとり健康法の基本や自分らしく暮らす心の習慣、２０２０年に著者が考える新しい生き方を収録した増補改訂版。

編集者で詩人の服部みれいさんの、本気の移住から見えてきた、あたらしい、豊かな暮らし。
『天然生活』で2016〜2018年の2年間の連載に、冷えとり健康法の基本や、
自分らしく暮らす心の習慣、2020年のコロナ後の社会についての考察を追加し、
増補改訂版として発売。いま、世界の大変容に対して、あたらしい暮らし方を模索する人たちへ。

目次

２０１６年　みのむし生活を求めて（「みのむし」になるべく美濃に来ました
美濃にいるとからだが楽！なわけ
なんだか壮大な気づきとちいさな畑をはじめた話　ほか）
２０１７年　ディープ！岐阜（「本当の休日」とつめたい部屋の話
おばあさんは錬金術師！
どんどん簡素化されている田舎の風習の話　ほか）
２０１８年　自然と関わり、元気に暮らす（たのしいこともＤＩＹ
土星と天王星　田舎と都市
対談　リボーン洞戸　船戸崇史院長×服部みれい　自然の中で暮らす豊かさと、「本来の自分」で生きることの素晴らしさ　ほか）

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