60歳からでもシングルになれる ゴルフ運動学 (日経プレミアシリーズ)

胸の筋肉を使った飛ばしのスイング、腰を速く回して「角速度」を上げる、「足裏感覚」を鍛えてあらゆる斜面に対応―。体力や筋力が落ちてショットやスコアメイクに悩むゴルファーも、体が自然に動く運動学に則ったスイングを身につければ、６０歳からでもシングル入りが可能です。８０歳で２５０ヤード飛ばす川合教授（健康科学）が、シニアでも７０台でラウンドできるゴルフ術をレッスンします。

あきらめるのは、まだ早い！
80歳で250ヤード、スコアも70台！
「胸の筋肉を使った飛ばしのスイング」「腰を速く回して「角速度」を上げる」「足裏感覚を鍛えてあらゆる斜面に対応」----。川合式運動法則で体に無理のないスイングを身につければ、60歳からのシングル入りもエージシュートも夢ではない！

目次

第１章 60歳からの体のケアとゴルフのスコア
　
第２章 体が自然に動く運動学に則った飛ばしの基本
　
第３章 60歳から目指す飛ばしのドライバーショット
　
第４章 地面から打つショットをパーオンさせる方法

第５章 パーをキープするアプローチショット術
　
第６章 パット巧者になるなら、大脳の中にゲージを持つ
　
第７章 楽しく70台であがれる攻撃ラウンド術
　
第８章 飛距離と方向性を手にできるシニア練習法
　
第９章　特別編　川合先生と高橋恵プロ・清姉妹とのラウンドレポート

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