アドラー式老いた親とのつきあい方

今の関係のまま親を看取れますか？子どものままがいいですか？それとも親離れして一歩ふみだしますか？あなたには自分の人生を自分で決める「決定権」があります。親のせいで自分らしく生きられないと悩む人を救うアドラー式人生哲学。

元気だった親も高齢者となり、思考や身体の衰えが目立ってきた…。
中年になった子どもに対して、老いた親があれこれ口出ししてくる…。
介護が必要になってきたが、このままだと自分ひとりで背負うことになりそう…。
親に関する悩みは多岐にわたり、「このまま最期まで看取ることができるんだろうか」?と不安になることも。

それなら、今から問題を改善していきましょう。
指針となるのは、「勇気づけの心理学」と呼ばれるアドラーの教え。
自分と相手のライフスタイル(価値観)を把握し、それぞれの課題を明確にして取り組むことで、長年の蓄積でこじれた関係も少しずつ変えていくことができます。

大不況のなかで就職し、仕事を覚え、結婚し、子どもを生んで……と人生の荒波を必死にくぐり抜けてきた40代、50代に、これでもかとばかりに押し寄せる「老いた親の介護」と「親の死」。
この難問にただ心を悩ませるのではなく、今が、年老いた親と向き合う最後のチャンスととらえましょう。「いつか」と「あとで」は手遅れになります。
親との精神的なわだかまり、介護問題、子供時代に植え付けられた親の呪縛などを解決できれば、親も、あなた自身の人生もより良いものにしていけます。

目次

第１章　老いた親とのつきあい方を見直す
第２章　10分でわかるアドラー心理学
第３章　あなたが幼いころに身につけたライフスタイル
第４章　老いた親とのつきあい方　まずは親の老化ぐあいを知る
第５章　アドラー式親との向きあい方５ステップ
第６章　実践編・親の老化度１の悩み解決　過干渉型の親とのつきあい方
第７章　実践編・親の老化度２の悩み解決　あなたを今なお呪縛する親とのつきあい方
第８章　実践編・親の老化度３の悩み解決　自立が困難になってきた親とのつきあい方
第９章　実践編・親の老化度４の悩み解決　介助なしでは生活できなくなった親とのつきあい方
第10章　実践編・親の老化度５の悩み解決　まもなく死を迎えようとしている親とのつきあい方
最終章　あなたは自分の人生をどう終えますか？

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