悩みと上手につきあう脳科学の言葉

悩み多き者は、豊かな人生を歩むことができる─　。

会社組織や家族内での人間関係、これからの将来のこと、お金のこと……。人間という生き物は、どんなときも常に考え、悩みを抱えながら生きています。加えて、新型コロナウイルスの流行により、ますますその悩みは広く、深くなってしまったことでしょう。
そもそも人間は「生きる意味」をわざわざ考え、悩み、苦しみながら生きる宿命にあります。見方を変えれば、あなたが抱く悩みの一つひとつは、人類だけに与えられた特権的な能力によるものだといえるのです。
悩める脳の回路を脳科学的見地から明かし、多くの人々が抱える代表的な悩みについて、それらへの向き合い方・解決方法を著者が紐解いていきます。

＜目次より＞
第１章　人間関係の悩みをひも解く
第２章　恋愛の悩みを味わう
第３章　自分の性格の悩みと向き合う
第４章　お金の悩みに立ち向かう
第５章　生き方の悩みを原動力にする

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