魅せるフラ上達レッスン　基本と表現力を磨く５０のポイント

安定したステップ・ハンドモーションをマスター。代表曲「カ　ピリナ」「ウルパラクア」を通して表現力を高める。「感動を呼ぶフラ」に必要なコツがきちんと身につきます。

★ 『感動を呼ぶフラ』に必要なコツがきちんと身につきます。

★ 安定した『ステップ・ハンドモーション』をマスター!

★ 代表曲「カ ピリナ」「ウルパラクア」を通して『表現力』を高める! !

★『チームで踊りを揃える』技術とアロハの心。


◆◇◆ 本書について ◆◇◆

心にしみる、ハワイの曲に乗って
自分が物語の主人公になり、踊ります。
観ている人と、目があう。
観ている人と、心がひとつになる。
観ている人の感情が、高まってくるのがわかる。
観ている人の感動が、伝わってくる。
何とも言えない、幸せな気持ち。

踊り終えると、観ていた人たちの感動が爆発します。
あふれ出る涙を、抑えられない人。
駆け寄ってきて、わたしにハグする人。
こんな感動のフラができるようになったら、
すばらしいですね。
わたしは幸せなことに、
たびたびこのような経験をしています。

正しい練習と、アロハの心が感動のフラへの秘訣です。
感動のフラを目指すあなたに
この本がお役に立てれば幸せです。

ジェーン・クウレイナニ

※お届け日が変更になりました
9月23日→9月25日

目次

１　ステップとハンドモーション―感動のフラを踊るために、ベーシックステップとハンドモーションをしっかり覚える。（「カオ」は上半身を固定し腰から下をなめらかに揺らす
「ヘラ」は十分に腰を揺らし、差し出した足は伸ばす　ほか）
２　カ　ピリナ―恋人たちの恋愛模様を優雅に、そしてときにはセクシーに踊ろう。（指先をゆっくり上下させて鳥のさえずりを表現する
曲にあわせゆったりと大きく腰を２回まわす　ほか）
３　ウルパラクア―カウボーイたちの感情やウルパラクアの情景を表すハンドモーションは丁寧に、ステップは軽快に踏もう。（手のひらの向きを変えて軽快にオーステップする
両手の位置を平行に、カーホロステップで前後する　ほか）
４　チームで踊りをそろえる―アロハの心を忘れずに、みんなの心をひとつにして踊ろう。（「ライン」をそろえるためには自分の位置を確認
常に基準となる「歩幅」を意識して美しいラインを保つ　ほか）

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