エナの超シンプルな生き方　Ｓｅｌｆ　Ａｗａｋｅｎｉｎｇ　ＳＴＥＰ１「自分に一致して生きる」

目醒めを特別なものだと思っていませんか？目醒めや悟りは特別なものではなく誰でも必ず自然に起きるのです。自分に一致する音声ワーク付き。

目次

第１章　目醒めとは？（感情を整える
統合との出会い　ほか）
第２章　決めるのは自分（なぜ「統合」を起こすのか
正しいステップを踏む　ほか）
第３章　ＺＥＲＯの状態でいる（「統合」は究極の心理学でメンタルトレーニング
「統合」に終わりはありません。　ほか）
第４章　意図が大切（統合は意識が変わること
上下を創らない　ほか）
第５章　新しい世界へのとびら（統合は「制限」を抜けること
目醒めのステップ１３　同調しないで調和する　ほか）

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