コンビニ断ち脱スマホ　便利さはほどほどで

目次

はじめに

第1章　コンビニ断ち
１　苦労はあまりなし
２　変わった生活、見つけたもの
３　きっかけ
４　コンビニと自分
５　パクス・コンビニーナ

第２章　コンビニはインフラか
１　東大阪から広がった波紋
２　動いたセブン本部
３　オーナーの悲鳴
４　コンビニはインフラというけれど
５　災害時のよりどころか
６　弊害を考える
７　依存とその先

第３章　脱スマホ依存
１　「脱スマホ」への挑戦
２　減スマホ生活を始めてみた
３　インターネットに吸い取られる時間
４　強固になった首輪
５　脱スマホが信頼関係をつくる！？

第４章　便利さで失ったもの
１　脱ストリートビュー
２　ＧＰＳに頼らない
３　昔はどうしていた
４　「不便」は会話のきっかけ
５　写真の撮りすぎ

第５章　時間の使い方
１　遅い電車の活かし方・楽しみ方
２　携帯やスマホに毎日二時間
３　便利な道具が時間を奪っていく
４　失われる熟考時間

第６章　見直される「便利すぎる社会」
１　「不便益」を研究する
２　「不便益」の二つの方向
３　深刻化するスマホ依存
４　デジタルデトックス

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。