Winning Alone(ウィニング・アローン) 自己理解のパフォーマンス論

三度のオリンピックを一人で戦った“侍”がいちばん伝えたいこと。

―世界の頂点を目指す過程では、「効くかどうかわからないがやる」「誰もやっていないけどやる」といった挑戦が増えてくる。
それを私自身がどうやって試行錯誤したか。失敗したことや後悔していることを含めて全部正直に書いてみようと思った―

アジア最速の""侍ハードラー""として3度のオリンピックを戦った為末大が「人生で一度しかない五輪を悔いなく迎えてほしい」という思いを込め、
1年をかけて綴ってきた「私のパフォーマンス理論」は、アスリート以外からも大きな反響を呼んだ。嫉妬心、スランプ、年齢、短所、怪我などとの
向き合い方から、人脈やメディア、成功体験についての考え方まで、自分を進化させるためインサイトが詰まった一冊。

※お届け日が変更になりました。
4月27日→5月14日

目次

１　「わたし」を形づくるもの（親について
指導者のタイプについて　ほか）
２　「わたし」の心をつくるもの（短所について
考え始めの谷について　ほか）
３　「わたし」の身体をつくるもの（練習時間について
休み方について　ほか）
４　「勝利」をもたらすもの（勝利の前
目標設定　ほか）

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