１日１つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす

大人気ブロガー・みしぇるさんの好評既刊
『１日１つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす』の文庫版が登場！
心地よくスッキリ暮らすためのモノの整理方法を紹介します。

※お届け日が変更になりました
4月17日→4月20日

目次

はじめに
モノが少ないわが家をご紹介

Part 1　モノの手放し方

モノを手放す理由
・家が散らかるのは、モノが多すぎるから
・1日1つ、何でもいいから手放すクセをつける

モノを手放すメリット
・掃除がラクになる
・時間にゆとりが生まれる
・暮らしと心にゆとりが生まれる
・放てば手に満てり

手放す方法
・手放すときはシンプルに考える
・手放した心地よさを味わい、自分を褒める
・先に外枠を決めてしまう
・家族のモノには基本的にノータッチ
・なかなか手放せないときは

やってみよう！
・まずは思い入れの薄い所からスタート
財布／かばん／文房具コーナー／玄関／洗面所／本棚／キッチン／クローゼット

1日1捨てを続ける工夫
・目指す暮らしを設定する
・「捨て」を促す仕掛けを
・手放したら記録する
・スマホのカメラは魔法の道具
・オータムクリーニングで総点検

Column 1　私の1日1捨て

Part 2　モノの愛で方

好きなモノを愛でる工夫
・1日一度、愛でる時間を持つ
朝／昼／夕方〜夜
・子どもたちは愛でる天才
・しまい込まずにどんどん使う
・モノだけでなく「コト」も愛でる

モノの選び方
・ピンときたものはサクッと買う
・好きなモノは定番化する
・持たないモノ、買わないモノを決める
・毎週金曜日は花を飾る
・時短グッズもお気に入り
・「適量」をキープする
洋服／靴／バッグ／アクセサリー／タオル類／趣味関係／キッチン用品

Column 2　1日1捨てにトライ!
Column 3　母から継いだもの

Part 3　シンプルに考える

・いらない思考は手放す
・固定観念にとらわれず、余計なコトはやらない
・一番大切なのは、機嫌よくいること
・家族にも寄りかかりすぎない
ほか

Column 4　みんなの1日1捨て
手放したモノリスト
おわりに

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