ひとりでも幸せに生きる 自分がひとりになるということ
発売日：2020年3月
- ページ数
- １８９ｐ
- ISBN
- 978-4-86081-595-0
- 著者情報
- 和田 秀樹（ワダ ヒデキ）
１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、精神科医。国際医療福祉大学大学院教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問。和田秀樹カウンセリング・ルーム所長。著書多数
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商品説明
ひとりでもやりたいことがある人は幸せ。「ときどきひとり」で生き方が自由になる。「ひとりの自分」のリズムやペースを大事に。ひとりでも、誰かとつながればいいのです。
目次
プロローグ 孤独と向き合う小さな勇気
第１章 「孤独を恐れる気持ち」と「一人への憧れ」
第２章 「ときどき一人」に慣れていこう
第３章 一人でも幸福な人
第４章 大らかな人は一人でも幸せ
第５章 人に会いたいときは、寂しいとき
第６章 「幸せな一人の日々」の準備を始めよう
エピローグ たとえ一人になっても、長生きできるのは幸せなこと
商品詳細
- 出版社名
- 新講社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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