必要十分生活　少ないモノで気分爽快に生きるコツ

靴は３足、下着は３枚、ペンは２本あればいい！不要なものだらけでうんざりしているあなたへ。乱雑な机は見るたびに一瞬ですが、あなたの元気を奪っていきます。何を捨て、何を残すか―。日常生活を快適にしていく方法をお伝えします。

目次

プロローグ　私もかつては片づけられない人間だった
第１章　仕事編
第２章　日常生活編
第３章　情報編
第４章　趣味嗜好編
第５章　必要十分生活の心得

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