「スマホ」という病

「脳」の老化が早くなる。視力低下・不眠・耳鳴り。うつ病などの原因にも。テレビで話題の精神科医がスマホ依存に潜む危険性に迫る！深夜の使用は危険！

目次

プロローグ―スマホを使っているあなたが、突然襲われる異変
１章　目→脳→脳疲労→自律神経の乱れ―気づかないうちに出てくるテクノストレス症候群（自律神経に悪影響を与える「長時間」が問題である
一時的記憶喪失の危険　ほか）
２章　軽くみてはいけない！不眠とうつ症状（テクノストレスによる過食と飲酒
テクノストレスは人を凶暴にさせる　ほか）
３章　病気を出す人と出さない人（一つ治っても次の症状が出る複合症状の怖さ
体内時計の狂いが心を狂わせる　ほか）
４章　子供の心が病んでいる（中・高校生が自分でクリニックに来る時代
低学年の自殺　ほか）
５章　「自分に限って」は禁物！若年性認知症の怖さ（若い女性への警告・自律神経の乱れから女性ホルモンの乱れに
若い女性が更年期症状に苦しんでいる　ほか）

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