ヨーガによるヘルスケアアプローチ

現代女性への身体的・心理的・社会的アプローチに有効！マタニティ・ヨーガクラス開設・運営のすすめ。

目次

序章　身体的・心理的・社会的なヘルスケアアプローチ
第１章　ヨーガによる身体的側面への効果
第２章　ヨーガによる心理的・社会的側面への効果
第３章　マタニティ・ヨーガクラスの開設と運営
第４章　生涯の健康行動につながるマタニティ・ヨーガ
補章　マタニティ・ヨーガクラスを助産・看護学生の学びの場に

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