しんどい心の処方箋　日常の「イライラ」や「もやもや」を鎮めてくれる

「生きづらさ」から抜け出す視点は仏教にあった。不安や悩みを抱えながら今を生きるわたしたちにとって、「智慧」を知ることはよりよく生きるためのヒントとなる。

目次

第１章　「心が揺れてしまった時」に読みたい３つの法話（将来への選択
隣人との比較
子育てに正解も不正解もない）
第２章　「優しくなれない時」に読みたい３つの法話（笑顔でいるために
相手に対して寛容に
完璧主義は自分を追い込む）
第３章　「ストレスを感じた時」に読みたい３つの法話（愚痴は良いもの悪いもの？
気持ちが充たされない時
イライラをなんとかしたい）
第４章　「しょんぼりした時」に読みたい３つの法話（コミュニケーションは難しい
喪失感が癒えない
生まれてきた意味）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。