悩み・育つ運動器骨＆筋肉

“身長をのばす方法ってあるの？”“筋肉をきたえるには何をすればいい？”“スマホ猫背ってどういう状態？直す方法は？”医学の視点で君のギモンにせまる！

目次

１　運動器のしくみとはたらき（体を自由に動かせるのはなぜ？どういうしくみで動いているの？
人間の体の中にある骨の数は、全部でどのくらい？　ほか）
２　思春期と運動器（今よりもっと背が高くなりたい！身長をのばす方法ってあるの？
ダイエットすると骨がもろくなるって本当なの？それはどうして？　ほか）
３　スポーツと運動器（運動神経ってどこにあるの？運動神経がいいって、どういうこと？
慣れない運動やハードな練習をすると、筋肉痛になるのはなぜ？　ほか）
４　運動器をきたえよう（体がかたいのには理由があるの？今からやわらかくすることはできる？
体幹とかインナーマッスルとかよく聞くけど、それって何？　ほか）
５　運動器と未来（損傷した骨や関節って、人工的なものにとりかえられないの？
パラスポーツの義足ってすごい！ふつうの義足とはどこがどうちがうの？　ほか）

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