魔法のかけっこレッスン　知るだけで足がぐんぐん速くなる３つのコツ

発売日：2020年2月

ページ数: ７５ｐ
ISBN: 978-4-05-501306-2
著者情報: 三田　翔平（ミタ　ショウヘイ）
一般社団法人みらいアスリート協会。スポーツマジック代表理事。かけっこ教室インストラクター。城西大学在学中には箱根駅伝に出場するまでのランナーになる

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商品説明

１章　姿勢を整えよう（後ろ回しジャンプ
ヒジ引きジャンプ　ほか）
２章　足の動きを覚えよう（三角ウォーク
ステップ引きつけ　ほか）
３章　うでの使い方を身につけよう（ヒジ振りスキップ
ヒジ引きスキップ　ほか）
４章　本番に向けてしあげよう（前に傾く姿勢の走り方
スタンディングスタート　ほか）

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