マンガで「めんどくさい」がなくなる本

めんどくさがりＯＬの主人公・ミユキ。事あるごとに上司から教えてもらう「めんどくさい」をスッキリ解消する心理テクニックを駆使したミユキは、果たしてめんどくさがりな自分から無事卒業できるのか―。行動するのにも、人間関係にも効果抜群のメソッドを楽しいストーリーで完全マスター。

【本を読むのも「めんどくさい」
あなたのために、マンガにしました】

ビジネスパーソンからOL、主婦、学生まで、
全国の読者から「救われた! 」の声、続々!

「会社に行くのが、めんどくさい」(会社員)
「今夜の献立を考えるのが、めんどくさい」(主婦)
「事業計画を立てるのが、めんどくさい」(経営者)
「化粧を落とすのが、めんどくさい」(OL)
「友だち関係が、めんどくさい」(学生)

などなど、
それぞれの立場で、
誰もがつねづね湧き上がってくるのが
「めんどくさい」という感情です。

もしかしたら、
「本を読むのが、めんどくさい」
と感じている人もいるかもしれません。

たとえそんな人にも、
安心してご提供できる本が登場です。

2015年に刊行されて以来、
多くの老若男女から支持されて
17.5万部を突破した
ベストセラーのマンガ版です。

日常生活について回る
「めんどくさい」という感情と
どのように付き合い、
どのようになくしていけばいいのか?

主人公・めんどくさがりOLのミユキが、
事あるごとに、上司・チサトから教えてもらう
効果実証済みの【心理テクニック】を用いて、

【行動するのが、めんどくさい】
【人間関係が、めんどくさい】

という2大「めんどくさい」を解消していく――。

マンガ版ならではの痛快なストーリーで、
楽しみながら「めんどくさい」解消メソッドを
身につけられる1冊です。


【こんな「めんどくさい」も一気に解消! 】
朝起きるのが、めんどくさい ／料理するのが、めんどくさい／
ペットの散歩を連れて行くのが、めんどくさい／洗濯物をたたむのが、めんどくさい／
掃除するのが、めんどくさい／女同士の人間関係が、めんどくさい／
あの上司が、めんどくさい／雨の日に外に出るのが、めんどくさい／
勉強するのが、めんどくさい／溜まったメールを返信するのが、めんどくさい／
あの人に電話するのが、めんどくさい／ダイエットのために運動するのが、めんどくさい／
恋愛をするのも、めんどくさい／メシを食うのも、めんどくさい／
ベッドで寝るのも、めんどくさい
……and more！

※お届け日が変更になりました
3月7日→3月10日

目次

プロローグ　「何もかもがめんどくさい」あなたへ
第１章　「行動するのが、めんどくさい」が発生するメカニズム
第２章　「行動するのが、めんどくさい」を克服するための４つの原則
第３章　「行動するのが、めんどくさい」をなくすための具体的な手法
第４章　実際に行動し始めるための１０の工夫
第５章　「人間関係が、めんどくさい」が発生するメカニズム
第６章　人間関係に振り回されない幸福な人間になれる６つの方法
第７章　自分に甘くなることが人間関係を円滑にする
第８章　自分を苦しめる「ルール」を手放すための５つのステップ
第９章　「めんどくさい」と感じる自分を責めないで

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