サバイバル・セカンドライフ　何歳になっても幸せを求め続けて

幸せのヒントは、至るところにある。妻との距離、友人たちとの付き合い方、デイサービスの使い方、相続、病気、お墓のこと。穏やかに、幸せをつかむ老後の過ごし方の極意を伝授。

目次

プロローグ　人生１００年時代、５０歳からは「生きる目的意識」が課題
１　作戦１、想定外の高齢期乗り越え作戦
２　８２歳の同窓会事情
３　作戦２、衰えの中で生き抜く「工夫と挑戦」
４　作戦３、「生活の柱」を固めると心穏やかになれる
５　「一人では生きられない」実感
６　老いても「イキイキと生きる」挑戦記録
７　作戦４、家内を第一に「人と共に生きる」
８　「死に準備」と共に「長生きの心配」
９　作戦５、衰えの中の「活路探り」
１０　まとめとして、「老いを生き抜く決意の強さ」

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