「感謝」と「利他」の心が人生を幸せにする

他人に感謝し、親切にすると、快楽ホルモンが分泌される―。周りから尊敬され、人望の厚い方々は、いくつになっても若々しく、発想も柔軟。なにより、利他の精神に富む好人物が多い。これは快楽ホルモンの作用で、脳が活性化し、心身ともに若返るという幸せの好循環が起きているのである。最新医学の研究を踏まえ、名医がその仕組みを解説。

“人が「幸せ」になる究極の方法"、それは『感謝すること』でした。
多数の著名人を診てきた著者が解き明かす医学研究の神秘!

医学が進み、さまざまなホルモンの働きが明らかになってきました。
他人に感謝し、親切にすると、快楽ホルモンが分泌されます。それによって脳が活性化し、心身ともに若返る効果が認められています。
周りから尊敬され、人望の厚い方々は、いくつになっても若々しく、発想も柔軟です。なにより、利他の精神に富む好人物が多いのです。
元首相をはじめ、政財界、法曹界、教育界、芸能・スポーツ界など、様々なジャンルの著名人を医師として診察・診断してきた著者が、最新の医学研究を元に「幸せ」になるホルモンの働きに注目し書き上げた1冊が登場!

目次

第１章　「利他」が人生を幸福にする医学的根拠
第２章　「利他」と「感謝」は日常の行いから
第３章　小生の尊敬する「利他」の人々

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