チェンジ・ザ・ラベル　人生を変える「自信」のつくり方

多くの人は、認められることで自信がつくと思い込んでいるので人から認められたいと思っていますが、実は順番が逆です。自分が自分のことを認めているので、人も認めてくれるようになるのです。自分をどのように認めていくことができるのかという方法を知れば、誰でも自信をつけられることができるのです。本書でその方法をお教えします。

※お届け日が変更になりました
2月20日→2月25日

目次

プロローグ　自信がつくと人生は変えられる
第１章　なぜ、自信を持つことが大切なのか？
第２章　自信をつける簡単な方法「チェンジ・ザ・ラベル」
第３章　自信をより強固なものにする簡単なコツ
第４章　一瞬で自信がある状態に切り替わる方法
第５章　最高の未来をつくる「チェンジ・ザ・フューチャー」
エピローグ　「ある」と思えばある

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