行き抜いて、息抜いて、生き抜いて。　生きる答えが見つかる１１７のメッセージ

自分を変えなくても、大丈夫。頑張らないからうまくいく。悲しいとき、不安なとき、怒りを感じるとき、苦しくつらいとき、あなたを癒す言葉が必ずここにある―。ＳＮＳで話題の、大人気カリスマカウンセラーが贈る心に刺さる１１７のメッセージ。

目次

１　Ｌｏｖｅ＆Ｌｉｋｅ―両想いという幻想の向こう側に、片想いがふたつ。
２　Ｍｙｓｅｌｆ―傷ついたんじゃなくて、気づいたんだ。終わったんじゃなくて、元に戻ったんだ。
３　Ｌｉｆｅ―問題から抜け出す心のツボは、問題の外にある。
４　Ｈａｐｐｉｎｅｓｓ―「幸せ」を探せば探すほど、「幸せ」は離れていく。なぜなら、自分が「そのもの」だから。

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