うつ病休職者に読んでほしいリワークのススメ うつ病休職者がリワークに巡り合い復職するまでの道しるべ
発売日：2019年12月
- ページ数
- １９６ｐ
- ISBN
- 978-4-434-26744-4
- 著者情報
- 津雪 安夫（ツユキ ヤスオ）
１９７５年（昭和５０年）、神奈川県出身。保健師、心理相談員。２００３年（平成１５年）から保健師として勤務。２０１７年（平成２９年）５月、保健師として１５年目の４２歳の時、仕事でつぶれてうつ病になり休職。同年８月から精神科デイケアのリワークに通所。翌年６月にリワークを卒業し、７月にリハビリ勤務を始め、９月に元の職場に復職
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商品説明
順風満帆に生きてきたはずなのに、仕事につぶれて人間関係に翻弄されて、あっという間にうつ病になりました。ほどなくして休職者という烙印を押されたのは、当然の末路です。ひとりでもがき疲弊し、閉塞感と焦燥感に圧倒されるだけの日々が続きます。しかし、そこに一筋の光が差し込みました。リワークとそこに集まるメンバーとの出会いです。気づきが人を変え、人が人を変えていきます。そして、かけがえのない自分という存在に向き合えた時、復職への道が開けていきます。うつ病と休職と復職に苦しむ人に手に取ってほしい一冊です。
目次
第１章 つぶれにくいと思っている人の方が危ない
第２章 働きながらうつ病を抱えるつらい本音
第３章 休職生活の始まりは新たな苦しみの始まり
第４章 リワークのメンバーと共に歩もうとするまで
第５章 リワークは学ぶところよりも気づかされるところ
第６章 自分自身に向き合いスタートラインに立つ
第７章 つまずいたっていいじゃないか
商品詳細
- 出版社名
- ブイツーソリューション
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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