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  • 脳を鍛えると生産性が上がる 仕事のパフォーマンスが最大化する脳力の高め方

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ポイント倍率

脳を鍛えると生産性が上がる 仕事のパフォーマンスが最大化する脳力の高め方

  • 北村良子/著 北村 良子
    1978年生まれ。有限会社イーソフィア代表取締役。パズル作家としてイベントや企業のキャンペーン、新聞や書籍、雑誌に向けたパズルを数多く作成している。今まで作成したパズルは5万問を越え、児童向けから高齢者向けまで幅広く活用されている。著書には13万部を突破した『論理的思考力を鍛える33の思考実験』など多数

  • ページ数
    191p
  • ISBN
    978-4-8356-3958-1
  • 発売日
    2019年12月

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商品の説明

  • 脳はいくつになっても若返る!うっかりミス、ど忘れ、確認不足…。すべてに効果抜群な27個の脳トレを掲載。
目次
第1章 効率を最大化する脳の仕組み(「うっかりミス」「残業続き」…原因は脳にある
仕事の「速さ」と「質」は脳のキャパシティで決まる
脳はいくつになっても成長する)
第2章 脳のパフォーマンスを高め、集中力を引き出す(短時間の集中で作業のムダをなくす
脳力分散が作業効率アップのカギ
集中力を高める3つの方法
脳を休ませてリセットする)
第3章 生産性が高い脳に変わる3つの習慣(軽度の運動が効果バツグン
未経験の出来事が、脳を活性化させる
脳にとって一番の刺激は「自分で決める」こと)
第4章 脳を鍛える実践トレーニング(頭の回転力を鍛えるトレーニング
集中力を鍛えるトレーニング
同時記憶・作業力を鍛えるトレーニング)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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