バドミントン勝利につながる競技力向上トレーニング体づくり
発売日：2020年3月
- ページ数
- １２８ｐ
- ISBN
- 978-4-7804-2300-6
- 著者情報
- 吹田 真士（スイタ マサシ）
筑波大学バドミントン部総監督。筑波大学体育系助教。バドミントン選手の競技力向上のためのトレーニングやコンディショニングについての研究を行い、その成果を筑波大学バドミントン部の指導にもフィードバック。運動生理学や解剖学をはじめとするスポーツ医科学に裏付けられたフィジカルトレーニングをもとに、バドミントンに必要とされる肉体的な強さを導き出す。コーチングスタッフやメディカルスタッフの助けを借りながら先駆的な取り組みを行い、大学バドミントン界で常に上位となるチームへと導いた。良いバドミントンの普及と指導者の育成、選手強化をライフワークと考え、教育・研究はもちろん、社会貢献活動にも力を注いでいる。日本バドミントン協会普及指導開発部部員、公認コーチ４、コーチエデュケーター、日本バドミントン学会理事
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商品説明
理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する！競技に必要な基礎〜発展トレ、特異的な動きのためのトレーニング、試合に向けたコンディショニング。
※お届け日が変更になりました
2月下旬→3月24日
目次
１ バドミントン選手のフィジカル
２ ウォーミングアップはトレーニングの一部
３ エネルギー系の能力と筋力を高める
４ ストロークのための動作づくり
５ トラベリングのための動作づくり
６ ゲーム中の動作を高める
７ トレーニングの質をあげるコンディショニング
商品詳細
- シリーズ名
- コツがわかる本
- 出版社名
- メイツユニバーサルコンテンツ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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