パワーポジションで最強スイング＆インパクト！ＩＷＡバッティング・メソッド

プロ野球選手も実践！バッティングトレーニングを大公開。伸筋バッティング、胸郭ツイストスイング、遠心力操作。日本一の野球チャンネル「トクサンＴＶ」全面協力！

目次

１　ＩＷＡバッティングメソッド理論編（バッティングへのマインドセット
バッティング＝スイング力×インパクト力　ほか）
２　カラダの使い方を知る―自分だけのパワーポジションを見つける方法（パワーポジションとは？
ひじ　ほか）
３　スイング力ＵＰドリル（スイング―スイング力とは？
回転力―入れ替え操作　ほか）
４　インパクト力ＵＰドリル（インパクト―インパクト力とは？
合わせ力―片手でインパクト　ほか）
５　本番で打ち勝つ　実戦力ＵＰドリル（コース対応
コースの打ち分け　ほか）
巻末特集　自分のカラダの使い方を解剖学から読み解くパワーポジション

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