フィンランド人はなぜ午後４時に仕事が終わるのか

ワークライフバランス世界１位！フィンランド流ゆとりのある生き方。フィンランド人は、仕事も、家庭も、趣味も、勉強も、なんにでも貪欲。でも、睡眠時間は平均７時間半以上。ヘルシンキは、ヨーロッパのシリコンバレーと呼ばれる一方で、２０１９年にワークライフバランス世界１位に。やりたいことはやる。でもゆとりのあるフィンランド流の働き方＆生き方の秘訣を紐解きます。

目次

第１章　フィンランドはなぜ幸福度１位なのか
第２章　フィンランドの効率のいい働き方
第３章　フィンランドの心地いい働き方
第４章　フィンランドの上手な休み方
第５章　フィンランドのシンプルな考え方
第６章　フィンランドの貪欲な学び方

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