ＦＵＬＬ　ＰＯＷＥＲ　科学が証明した自分を変える最強戦略

米国気鋭の組織心理学者が、神経科学から経済理論に至るサイエンスリサーチ、古今東西の史実調査、そして膨大な数の個人体験を１０年かけて分析し導き出した全人類に共通する「人の行動能力のメカニズム」。

目次

１　人間は「環境」の産物（科学が存在を認めた「場所」の効果―経済的ステータスさえ「居住地」次第
「遺伝子」にすら影響が及ぶ―高い目標設定も、てんで役に立たない
これが「最有効戦略」だ―必要なのは「強ストレス」と「強回復」）
２　意志力に頼るのをやめる（ねらって「至高状態」になる―リカバリーに徹する「一時離脱」
「神聖な場所」を作る―宗教、というより「修正作業場」としての
すべてを「整理整頓」せよ―悲しき「収集癖」を乗り越える
最初から「悪い選択」がないようにする―環境に自分を「設定」し直してもらう
「サボタージュ」に反旗を翻す―「折れない心」はない。ならどうする？）
３　「外的力」で驚異的なブーストを図る（能力の底上げが「不可避」な状況―「門限」が至るところにある
「つらい経験」がないとダメ―「スポンジ」のように学べる人になる
「やる気」を外から取り込む―モチベーションさえ環境が生む
ニュー・ワークルール―「オフィス」だから仕事ができない？新・労働環境論
「誰といるか」が極めて重要―「世界観」が音を立てて変わる
「古巣」は偉大―家系・創業史・ルーツ…―歴史を知る人ほど有能な傾向）

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