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  • 繊細さんが「自分のまま」で生きる本 繊細さは幸せへのコンパス

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繊細さんが「自分のまま」で生きる本 繊細さは幸せへのコンパス

  • 武田友紀/著 武田 友紀
    HSP専門カウンセラー。自身もHSPである。九州大学工学部卒。大手メーカーで研究開発に従事後、カウンセラーとして独立。日本でHSPの認知度が低かった2015年にHP「繊細の森」を立ち上げ、HSPからの実際の相談をもとに、HSPならではの人間関係や仕事の選び方を発信。HSP気質を大切にしたカウンセリングと適職診断が評判を呼び、日本全国から700名以上のHSPが相談に訪れる。HSPがラクに生きるノウハウをまとめた著書『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』(飛鳥新社)が反響を呼び、ラジオやテレビ等に出演、HSPの認知度向上に努める。HSPに関する執筆の他、講演会やトークイベントなども行う

  • ページ数
    135p
  • ISBN
    978-4-86029-491-5
  • 発売日
    2019年12月

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商品の説明

  • 予約殺到のHSP(繊細な人)専門カウンセラーが今伝えたい、あなたの心がラクになる生き方。
目次
第1章 繊細さんとは(「繊細さん」ってどんな人?
繊細さんの4つの性質。気質は変わらなくても、悩みは軽くなる ほか)
第2章 自分のままで生きる基本(自分のままで生きる鍵は「本音」と「感性」
思考・本音・本当の望み ほか)
第3章 STEP1 しんどい状況から脱出する(悩みは「生き方を変える時期」のサイン
生き抜くための対処法?それとも自然な価値観? ほか)
第4章 STEP2 心を守り、本来の自分を育てる(守る
育てる)
第5章 STEP3 決断し、自分のままで人や社会と関わる(嵐とともに、決断の時がやってくる
決断とは、未来の自分に賭けること ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 16cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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予約殺到のHSP(繊細な人)専門カウンセラーが今伝えたい、あなたの心がラクになる生き方。今つらくても、大丈夫。めいっぱいの幸せが待っています。 本音と感性を育てて、繊細さんが「自分のまま」で元気に、のびのびと生きるための本!(「近刊情報」より)

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