ジェームズ・クリアー式複利で伸びる１つの習慣

良い習慣を身につけるのに唯一の正しい方法などないが、本書では著者の最善の方法を紹介する。つまり、どこから始めても、また、変えたいものがなんであろうと効果のある方法である。ここで取りあげる戦略は、目標が健康、お金、生産性、人間関係、もしくはその全部でも、段階的な方法を求めている人なら、誰にでも合うはずだ。人間の行動に関するかぎり、本書はあなたのよきガイドとなるだろう。

目次

基本　なぜ小さな変化が大きな違いをもたらすのか
第１の法則　はっきりさせる
第２の法則　魅力的にする
第３の法則　易しくする
第４の法則　満足できるものにする
さらなる戦略　改善するだけでなく、本物になるには
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