新農家暦　令和２年

目次

１２カ月暦
農作業暦・生活便利メモ
「特殊詐欺」から身を守る詐欺撃退マニュアル
手軽にできる「椅子ヨガ」でカラダすっきり！
「レジスタンス運動」で筋力をパワーアップ
医師も勧める新たな「認知症防止術」
事故を防ぐために！シルバー世代の交通安全対策
これでスッキリ！「楽々片づけ術」
相手の気持をアップ。「ほめ言葉」の極意
きちんとした人は使わない「ＮＧ敬語」〔ほか〕

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