レジリエンス

人生における悲劇は誰にでも起こりうる。そして日常生活においても、さまざまなプレッシャーが押し寄せる。そんなとき、どうやって自分を立て直すか。『ハーバード・ビジネス・レビュー』厳選！世界のエリートが注目する自分を守り、立て直す能力。

目次

１　レジリエンス（再起力）とは何か（ダイアン・Ｌ．クーツ・『ハーバード・ビジネス・レビュー』（ＨＢＲ）シニアエディター）
２　日常的なストレスから身を守る簡単エクササイズ（ダニエル・ゴールマン・心理学者）
３　自分のレジリエンスを評価、管理、強化する方法（デイビッド・コパンズ・ＰＦループ創業者兼ＣＥＯ）
４　人生の悲劇から立ち直る力（シェリル・サンドバーグ・フェイスブックＣＯＯ、アダム・グラント・ペンシルバニア大学ウォートンスクール教授、アディ・イグナティウス・『ハーバード・ビジネス・レビュー』（ＨＢＲ）編集長）
５　レジリエンスに必要なのは、忍耐ではなく回復のための時間（ショーン・エイカー・ポジティブ心理学者、ミシェル・ギラン・コンサルタント）
６　リーダーのレジリエンスを高める四つの戦略（ロン・カルッチ・ナバレント共同創設者）
７　地に堕ちたリーダーはいかに復活したか（ジェフリー・Ａ．ソネンフェルド・イェール大学経営大学院副学部長、アンドリュー・Ｊ．ウォード・ジョージア大学助教授）
８　フィードバックで受けたショックから立ち直る方法（ジョゼフ・グレニー・社会科学者）
９　キャリアの成功に欠かせないレジリエンス「三つの要素」（ローラ・モーガン・ロバーツ・ジョージタウン大学教授、アンソニー・Ｊ．メイヨー・ハーバード・ビジネススクール上級専任講師、ロビン・イーリー・ハーバード・ビジネススクール教授、デイビッド・トマス・モアハウス大学学長）

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