50代の暮らしって、こんなふう。

発売日：2019年10月

ページ数: ２２１ｐ
ISBN: 978-4-479-30785-3
著者情報: 岸本　葉子（キシモト　ヨウコ）
１９６１年神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。生命保険会社勤務後、中国留学を経て文筆活動へ。日々の暮らしかたや年齢の重ねかたなどのエッセイの執筆、新聞・雑誌や講演など精力的に活動し、同世代の女性を中心に支持を得ている。１８年４月よりＥテレ「ＮＨＫ俳句」第２週の司会を担当している

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商品説明

ひとり老後は少し先だけど…。新たに発見すること、楽しいこと、心身のバランスの取り方。ちいさな変化への工夫や受けとめ方のヒントも紹介！

第１章　見た目のこと
第２章　老化のこと
第３章　暮らしのこと
第４章　からだのこと
第５章　これからの楽しみ、自分への期待
第６章　５０代、後半に入りました

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