人生１００年時代の覚悟の決め方　人生を豊かにする哲学

「老後」は怖くない。「今」から老後は変えられる！現在４０歳の人の平均余命は、あと４４年。人生、もう一回分あります。人生戦略を組み立て直す時間も十分にあります。じっくりと、幸福な老後へとつながる生き方を見つけましょう！

「人生１００年時代」をどう生きるか？
老いを生きる技術を知り、
私たちの生き方が、どう変わるのかを知る、
新時代の哲学！

本書では、まず人生１００年の意味を明らかにし、
そのうえでどのように生きていけばよいのかを提案していきたいと思います。
また、人生の意味や生き方について考え抜いて来た歴史上の哲学者の言葉には、
時代や文脈を越えて参考になるものがたくさんあります。
そうした言葉も紹介しつつ、人生１００年という新しい時代を、自信を持って楽しく生きていけるように、著者の考える「人生１００年時代の哲学」を提示します。(「近刊情報」より)

目次

１章　一〇〇年を生きるためのメンタルを作る―「今日薬」的に生きる（自然体で生きる
韓国ドラマ『トッケビ』に学ぶメンタルの保ち方　ほか）
２章　一〇〇年を生きる身体を作る―哲学ダイエットのススメ（私が突然痩せたわけ
中高年こそ筋トレを！　ほか）
３章　人生一〇〇年基準の社会とは（日本はどういう社会を目指すべきか
働き方はどう変わるか　ほか）
４章　哲学者たちが遺した珠玉の人生訓（孤独について―哲学者が遺した人生訓１　三木清
身の引き方について―哲学者が遺した人生訓２　老子　ほか）
５章　新しい時代の哲学―人生一〇〇年時代の求められる新しい哲学とは？（ハリウッド映画型ではなく、韓国ドラマ型
短距離走型ではなく、ロングトレイル型　ほか）

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