健幸華齢のためのスマートライフ
発売日：2019年6月
- ページ数
- ２４３ｐ
- ISBN
- 978-4-904011-84-3
- 著者情報
- 田中 喜代次（タナカ キヨジ）
筑波大学名誉教授。株式会社ＴＨＦ代表取締役（教育学博士）
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商品説明
目次
第１章 健幸華齢のためのスマートライフ
第２章 健幸華齢のためのスマートエクササイズ（総論）
第３章 健幸華齢のためのスマートエクササイズ（各論）
第４章 健幸華齢のためのスマートダイエット
第５章 健幸華齢のためのスマート脳トレ
第６章 健幸華齢のためのスマート服薬
第７章 その他スマートライフのための知識等
第８章 総合型地域スポーツクラブ
商品詳細
- 出版社名
- サンライフ企画
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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