究極の歩き方
発売日：2019年9月
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商品説明
１００歳まで元気に歩くためにいますべきこと。「足形」と「歩き方」は５０歳で一変する。最近靴のサイズが大きくなった方、特に必読。アシックスだから書けた歩き方の「新常識」
目次
第１章 ５０歳を過ぎると、足形はこう変わる
第２章 ５０歳を過ぎると、歩き方はこう変わる
第３章 ファストウォーキングのすすめ
第４章 ウォーキングシューズの秘密
第５章 足の変形を靴で止める
第６章 若く見られる歩き方
商品詳細
- シリーズ名
- 講談社現代新書 ２５４１
- 出版社名
- 講談社
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
注意事項
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