心が強い人のシンプルな法則　ゼロから立ち上がれる人は、何をしているのか

メンタルを自在に操る２８のコツ。大切なのは「心が折れないこと」ではない。「折れてから回復するまでのスピード」だ。折れかけたメンタル、復活法はシンプル。超実践的手法を明かす！

※発売日が変更になりました
9月13日→9月12日

目次

１　強靱なメンタルなんて、存在しない
２　心が折れやすい人、折れにくい人
３　強い自分をつくる「セルフコントロール」
４　ゼロから何度でも立ち上がるための特効薬
５　メンタルレベルを保つ「シンプル」かつ「普遍」の習慣
Ｌａｓｔ　Ｃｈａｐｔｅｒ　人生を飛躍させる「不屈」の精神

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