七転び八起きのキャリアデザイン 4つのステップで今から始める！

人生の行方を左右する就職や転職の悩み、働く中で直面した「困った。どうしていいか分からない」を解決していくヒントのかけらは、人が歩んできた道のどこかに眠っています。この本では、「やり直しの生き方」を実践したカウンセラーが、誰にでもできる４つのステップで自己を理解し、新たな未来の設計図となるキャリアデザインを始めるとっておきの方法をあなたに教えます。

目次

第１章　はじまりは過去から（自分のために振り返る自分史）
第２章　現在を「見える化」しよう（感情への問いかけを整理する）
第３章　未来を取りにゆこう（未来を設計するための視点と方法）
第４章　いつでもどこでも誰にでも（ストレスを遠ざける経験的な法則
楽しく生きる法則）

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