愛して学んで仕事して 女性の新しい生き方を実現する66のヒント「新版」

佐藤綾子/著

発売日:2019年9月

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版数
新版
ページ数
223p
ISBN
978-4-86643-058-4
著者情報
佐藤 綾子(サトウ アヤコ)
日本大学藝術学部教授を経て、ハリウッド大学院大学教授。博士(パフォーマンス心理学)。(社)パフォーマンス教育協会理事長。(株)国際パフォーマンス研究所代表。(社)日本カウンセリング学会認定スーパーバイザー。(社)日本健康医療学会常任理事。信州大学教育学部卒。ニューヨーク大学大学院パフォーマンス研究学科卒(MA)。上智大学大学院英米文学研究科卒(MA)、同博士課程修了。立正大学大学院心理学専攻、博士(パフォーマンス学・心理学)。パフォーマンス心理学の第一人者として、累計4万人のビジネスリーダーとエグゼクティブ、首相経験者含む54名の国会議員等のスピーチ指導

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商品説明

家庭、自分育て、仕事の三立をする人生100年時代を生き抜くアドバイス。400万人に影響を与えた日本一のパフォーマンス心理学者が科学的データを基に渾身でつづった自分らしく人生を充実させる方法。

目次

第1章 自分資産を育てる一〇〇年人生の最大資産は自分(ライフパフォーマンスにはゴールが必要
パフォーマンス学と選択理論のいい関係 ほか)
第2章 「私」を私がどう決めるか?(就職や結婚や学びの年齢に決まりをつけない
子育てで育つのは自分 ほか)
第3章 時間管理と勉強法(時間主権という言葉
終わったことにくよくよしない ほか)
第4章 私に伝える、誰かに伝える愛されながら主張するコツはまず「つぶやき」から(「表現主権」というとっておきのキーワード
「幸福」は表現から生まれる。アランの幸福論のヒント ほか)
第5章 マインドフルに、今ここにいることを喜ぼう 貢献は最強最高のゴール(今ここにいることを心いっぱい喜ぼう
今していることに意識を集中してみよう ほか)

商品詳細

出版社名
アチーブメント出版
サイズ
19cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

注意事項

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