デジタル・ミニマリスト　本当に大切なことに集中する

ＡｐｐｌｅやＴｗｉｔｔｅｒが巧妙にしかける依存のしくみに抗うには、もはや一時的なデジタル・デトックスじゃ足りない。これは生き方の問題で、僕らには新しい“哲学”が必要だ。すなわち、デジタル・ミニマリズム。スマートフォンとＳＮＳから可処分時間／可処分精神を守り、情報の見逃しを怖れず、大切なことを大切にできる思考法＝実践法。１６００人超を対象に行なった集団実験から導き出されたメソッド―３０日間の「デジタル片づけ」を実行し、あなたもデジタル・ミニマリストになろう。テック界の「こんまり」として話題のコンピューター科学者による、ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー＆Ａｍａｚｏｎベストブック。

ＴｗｉｔｔｅｒやＬＩＮＥ、Ｎｅｔｆｌｉｘから、ぼくらの可処分時間を守りぬけ！　「テクノロジー界のコンマリ」が、つながり疲れと情報メタボを解消し真の豊かさを手に入れるための思考法・実践法「デジタル・ミニマリズム」を提唱。全米を席巻中のＮＹＴ＆ＷＳＪベストセラー(「近刊情報」より)

※商品名が変更になりました
デジタル・ミニマリズム→デジタル・ミニマリスト　本当に大切なことに集中する

目次

１　基礎（スマホ依存の正体
デジタル・ミニマリズム
デジタル片づけ）
２　演習（一人で過ごす時間を持とう
“いいね”をしない
趣味を取り戻そう
ＳＮＳアプリを全部消そう）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。