やりたいことを全部やる！メモ術 (日経ビジネス人文庫)

本書はメモの書き方の解説書ではありません。「１書き出す→２捨てる→３集中する」の３段階方式を使って自由を手に入れ、目標・夢を実現する本です。時間、人間関係、お金、モノ…あなたを不自由にしているものを書き出し、ムダをあぶり出して徹底的に整理しましょう。これこそが、「やりたいこと」を叶えるための第一歩！仕事術の達人が教える、ビジネス、人生に即活用できるノウハウです。

ベストセラー『やりたいことを全部やる！時間術』著者の最新刊！
文庫書き下ろし！

「メモ」で“自由”を手に入れよう！


●本書は「メモの書き方」を教える本ではありません。
「書き出す」ことでムダを見える化し、
最短距離でゴールに到達するノウハウを伝授する本です。

●「１書き出す→２捨てる→３集中する」の３段階方式を使えば、
あなたを悩ます時間・人間関係・お金・モノ、
の悩み（混乱）がスッキリ解決。
本当に「やりたいこと」に邁進することができます。

●さらにメモには、アイデアやお金、チャンス、出会い、運を運んできてくれるというポジティブな効果もあります。これらについても、もちろん丁寧にお話ししています。

・メモ＝行動指針
・手を動かすことで思考が前進する
・時間・人づき合い・お金・モノ……まずはありのままを書き出す
・１年を４分割。「逆算シート」を書く
・毎月１つの目標をカレンダーに書き込む
・１週間を３分割して記述する
・空白の予定をつくる
・ＳＮＳの人間関係はスクラップ＆ビルト
・誰にでも年に一度、人づき合い見直しの絶好機がある
・友達を掃除する３つの視点
・「ただの知り合い」が多い人は人生を損する
・「調べるメモ」と「ピンときたメモ」で学びに投資
・「自分への投資」は無限にハイリターン
・注意！モノが発するマイナスのエネルギー
・アップデートという選択肢
・人生の最期に大切にしたい事柄を書き出す

……等々、実践的で実用的なヒントが満載！


【構成】
●序章「メモ」で人生のムダをあぶり出す〜「１書き出す→２捨てる→３集中する」
●第１章時間を牛耳る人になる〜カギは分割と集中
●第２章「やりたいこと」に最短距離で届く人づき合い〜人間関係も「メモして捨てる」が基本
●第３章“資本家思考”を持てばお金から自由になれる〜夢を実現する原資
●第４章モノに縛られない人生〜目的や幸せにつながるモノしか置かない(「近刊情報」より)

目次

序章　「メモ」で人生のムダをあぶり出す―「１書き出す→２捨てる→３集中する」（効率よりも効果主義で！
メモは「整理」の行動指針　ほか）
第１章　時間を牛耳る人になる―カギは分割と集中（時間の使い方。まずはありのままを書き出してみる
書き出すことでムダを“見える化”　ほか）
第２章　「やりたいこと」に最短距離で届く人づき合い―人間関係も「メモして捨てる」が基本（ストレスになる人間関係。まずはありのままを書き出してみる
あなたの周囲にいる「悪魔」　ほか）
第３章　“資本家思考”を持てばお金から自由になれる―夢を実現する原資（お金の使い道。まずはありのままを書き出してみる
「ムダな出費を失くすためのメモ」で検証　ほか）
第４章　モノに縛られない人生―目的な幸せにつながるモノしか置かない（大事なモノ。まずはありのままを書き出してみる
リストを検証。捨てるべきモノを見極める　ほか）

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