踊れる体をつくる！バレエ・エクササイズ
発売日：2019年8月
- ページ数
- ５５ｐ
- ISBN
- 978-4-403-33068-1
- 著者情報
- 木ノ内 真百美（キノウチ マユミ）
幼少よりモダン・バレエを始め、その後クラシック・バレエ、ジャズ・ダンス、タップ・ダンス、ブレイク・ダンスなどを学ぶ。１９８２年に渡米、帰国後にマユミキノウチダンスアートを創立し、ＴＶ・ＣＭなどで、創作活動を行う。０２年よりマユミキノウチバレエスタジオを主宰、指導・振付に専念。多くの生徒を国際コンクールや海外留学に導き、海外カンパニーで活躍するダンサーも輩出している
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商品説明
体の部分別に、全部で１２のエクササイズを紹介！
目次
動きやすい体をつくる全身のエクササイズ
美しいつま先をつくる足のエクササイズ
１８０度開脚するための脚のストレッチ
脚を高く上げるための内ももエクササイズ
アン・ドゥオールのためのおしりエクササイズ
ぐらつかないボディをつくるおなかのエクササイズ
アラベスクのための背中のエクササイズ
上体を引き上げるためのわき＆二の腕エクササイズ
美しい首のラインをつくる首＆肩のエクササイズ
もっと表情ゆたかに顔のエクササイズ
体にバネをつくるアレグロのエクササイズ
のびやかに動くためのアダージオのエクササイズ
商品詳細
- 出版社名
- 新書館
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 中学生 高校生 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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