人前が苦手なら、ポーカーボイスで話せばいい。　声の悩みを解決する８つの簡単メソッド

簡単な体操をするだけ！耳や舌をひっぱるだけで効果あり！スピーチ・プレゼンにも効く！あがり症！声の小さい人！でも大丈夫！！

あがり症は、もう治さなくていい！

「あがり症」についてのこれまでの本は
メンタルを変えることに主眼を置いたものがほとんど。
この本は、それらの本とまったく違います。
メンタルや話し方を変えるのではなく、
緊張が伝わらない声を身に着けるという
著者オリジナルのメソッド！

もう、あがり症に悩まなくていい！
キャラを変えなくていい！
面倒な練習をしなくていい！
……なのに、周りに気づかれずに人前が平気になる！

プレゼン、スピーチなどビジネスに使えます。
受講生６０００人のうち９８％が高評価。
局アナ、タレント、経営者、政治家などもリピーター。
それを実現する８つのメソッド！

メソッド１　声の震えを抑える「舌ひっぱり体操」
メソッド２　鼻の通りをよくする「耳ひっぱり体操」
メソッド３　不動心をつくる姿勢「ペットボトルマン」
メソッド４　喉が開く感覚を体得する「あくび発声法」
メソッド５　声が遠くまで通る「ニャニャニャ体操」
メソッド６　落ち着いた声をつくる「モーモー体操」
メソッド７　大きな声を出す下準備「横隔膜マッサージ」
メソッド８　お腹から声を出すための「エアふうせん体操」

（目次より）
なぜ、「話し方の本」を読んでも、効果がないのか
ポーカーボイスであなたの「人前が苦手」は解消する
多くの人は外見は気にしても自分の「声」は気にしていない
早口言葉や発声練習など間違ったメソッドはＮＧ！
声の悩みが深い人ほどメンタルは強くなる
緊張は、あなたの「敵」ではない
「緊張している状態」を「スイッチが入った情態」に置き換えよう(「近刊情報」より)

目次

第１章　「ポーカーボイス」であなたの世界はこんなに変わる（なぜ、「話し方の本」を読んでも、効果がないのか
多くの人は外見を気にしても自分の「声」は気にしていない　ほか）
第２章　声の性質を知って、ポーカーボイスを体得しよう（ポーカーボイスを作る前に、「声」のなりたちを知ろう
早口言葉や発声練習など間違ったメソッドはＮＧ！ほか）
第３章　本番編「喉」を開くメソッドでポーカーボイスを習得しよう（ポーカーボイスで何より大事なのは「喉を開く」ということ）
第４章　シチュエーション別　ポーカーボイスで乗り切るテクニック（ポーカーボイスを補強する、緊張しないためのテクニック
Ｑ　プレゼンやスピーチの時に限って滑舌が悪くなります。意識してゆっくり話をしていても「え、何を言ってるのかわからないんだけど…？」と聞き返されてしまいます。滑舌をよくする方法を教えてください　ほか）
第５章　声を変えると、あなたの可能性はこんなに広がる！（緊張はあなたの「敵」ではない
「緊張している状態」を「スイッチが入った状態」に置き換えよう　ほか）

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