バドミントンフットワークレボリューション　Ｎａｒａｏｋａ　ｓｔｙｌｅ

小学生から高校生まで、各年代で選手をトップレベルへと導いている、青森県・浪岡ジュニア監督が、現代バドミントンのフットワークを詳細に解説。全国高校選抜大会３冠の奈良岡功大が実演する写真と動画で、効率のよい足運びを学ぼう。

目次

第１章　フットワークの基礎（奈良岡式フットワークの考え方
フットワークの基礎）
第２章　フォア前＆バック前フットワーク（フォア前　行き
フォア前　戻り　ほか）
第３章　フォアサイド＆バックサイドフットワーク（フォアサイド　行き
フォアサイド　戻り　ほか）
第４章　フォア奥＆バック奥フットワーク（フォア奥　行き
フォア奥　戻り　ほか）
第５章　フットワーク練習＆トレーニングメニュー（トレーニングの必要性
Ｍｅｎｕ０１　椅子を使ったシャトル置き　ほか）

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