努力をやめるノート

“目標達成に必要なのは“努力”ではなく自分の「本音」”“朝の習慣が、不安を消して願望実現の行動を生む”“エゴリストの基本ルール「楽しいから毎日続ける」”―２５年間のカウンセリング経験から開発された目標達成ノート。

◆政治家、経営者、アスリート、芸能人への指導実績!
予約3年待ちの大人気カウンセラーが教える目標達成法

経営者、政治家、アスリート、芸能人など
様々な業界の人々に指導し、結果を出してきた
実績のあるカウンセラーが目標達成法を紹介。

25年以上のカウンセリング経験から、
改良を繰り返し、進化させた
自分の願望が着実に叶うノート術。

1冊のノートで行動力と継続力が高まり
楽しみながら、かつ、最短で目標を達成できます。

◆努力が目標達成を妨げる! ?

自分の望みを叶えた成功者たちは、
頑張って努力してきたから、
理想の人生を手に入れられたのではありません。

「自分の欲しているモノ」「やりたいこと」
「なりたい自分」が明確にあり、
それらを自分のものにするために
目標達成に没頭し、ひたすら人生を突き進んだのです。
欲望の力はこれほど強いのです。

努力した、頑張ったという意識はなく、
気づいたら欲しいものが手に入っていたのです。

努力や意志の力を使った目標達成は、
苦痛を感じるので途中でくじけてしまいます。
それよりも、わくわくしながら、
没頭しながら目標に突き進んでいくことが大切です。

本書でご紹介している目標達成ノートは
勝手に行動が起きて、望む結果を得られる仕組みが駆使されています。

◆ノートに書くことはとてもシンプル

ノートに書くことはとてもシンプルです。
「3つの質問に対して、自分なりの答えを書き出す」
「月に一回、自分の行動分析を行なう」
シンプルだからこそ実行できますし、続きます。
これだけで、すぐに行動できるようになりますし、
決めた習慣も継続できるようになるのです。

すでに多くの人が実践し、様々なたくさんの成果を出している
このノートをあなたもぜひ活用してみてください。

※発売日が変更になりました
7月20日→7月22日

目次

第１章　目標達成に必要なのは「努力」ではなく自分の「本音」―２５年のカウンセリングから開発されたノートの威力
第２章　自分を変えるエゴリストとは？―朝の習慣が、不安を消して願望実現の行動を生む
第３章　エゴリストの基本ルール―楽しいから毎日続ける
第４章　１００％ポジティブな自分をつくっておく―ちょっとした下準備
第５章　奇跡を起こす願望の書き方―毎日３つのことを書くだけでいい
第６章　休日明けに「今週の活躍」をイメージする―先延ばしをやめて、すべてがやりたいことになる
第７章　月一の行動分析でスムーズにやり抜く―努力せずに行動力は強まる
エピローグ　イメージンガーとしての第一歩を踏み出そう―イメージングで手に入れる本当の永遠の幸せ

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