人生は、棚からぼたもち！　８６歳・料理研究家の老後を楽しく味わう３０のコツ

６０歳からは、やったもん勝ち！義娘の手伝いをするつもりが、いつのまにやら自分が料理研究家に！ＮＨＫ『あさイチ』などでおなじみの著者、食べて、飲んで、笑って過ごす痛快人生レシピ。

「６０歳からは、やったもん勝ち！
好きなことをやらなかったら、１００年生きたって意味がない！」
「あさイチ」などでおなじみのシニアの星、８６歳現役料理研究家の痛快人生レシピ。

俺のモットーはよく食べ、楽しく飲んで、大きな声で笑うこと。
そして、好きなことを我慢せずにやること。

定年までの俺の人生は順風満帆とはいえなかった。
樺太で生まれ、子どものころは戦争で生死をさまよい、北海道で炭鉱に就職。
結婚したけど離婚、シングルファーザーになって男手一つで子どもを育てた。

うまくいかないことだらけでやけくそになったこともある。
大酒がたたり、大病も患った。

だけど７０歳のとき、くすぶっていた俺の人生が一変した。
それは、人助けのつもりで発した「俺が手伝おうか？」の一言がきっかけだった。

そこから、ワクワク、ドキドキの毎日がぼたもちのように転がってきたんだ。
それからは「人生、いまがいちばん楽しい」と思うようになった。

年だからできない、やらないは、年寄りの大病だ。
そんな考えは早く捨てたほうがいい。
年だからやる！　先がないんだから！

【この本の特徴】
・家族、お金、健康、生活習慣、恋愛など、老後を豊かに過ごす３０のコツを痛快なエッセイとともに紹介
・６０歳から無理なくライフシフトするためのヒント、定年後を笑顔満開で過ごすヒントが満載！
・定年後から人生が花開いた著者ならではの、納得感ある言葉の数々がしみる
・老後の居場所がないと感じている人、定年した夫を持つ女性にも最適
・冷蔵庫のありものでつくれるカンタン絶品料理も紹介！
・前半は笑って泣ける物語、後半は生きるのヒントが満載の２部構成
　第１部：ただのラッキーなおじいちゃんじゃない！？　６０歳まで波瀾万丈な「まさるの人生劇場」
　第２部：どうしたら「棚ぼた」人生が得られるか？　まさる流「老後を楽しく味わう３０のコツ」

☆まさる語録全開！☆（本文見出しより）
死ぬことを覚悟したら、もう何も怖くない
「涙こぼしても、酒こぼすな」
年寄りの大病
いまの若いモンは、すごい！
ボケたんじゃない、耳が聞こえないんだ
面白ければ、それでいい
年寄りは先がない！　とりあえず進め
冷蔵庫をのぞけば、頭の体操になる
食いぶちは、自分で払う
ほか

☆お役立ちコラム☆
おいしいコーヒーの淹れ方／カレーを数倍おいしくする方法／まさるの超シンプル料理教室　ほか

【講演会でも大人気！共感の声、続出！】
「生きる活力をもらいました！」
「うちの夫に読ませたい」
「どうしたらそんなにお嫁さんとうまくやっていけるんですか？」　
「かわいいおじいちゃんは、貴重」
「こんなお義父さんだったら嫁ぎたい！」(「近刊情報」より)

目次

第１部　６０歳までは下ごしらえ、調理はそれから！（生い立ち―老後を笑って生きるヒントは、若いころの体験にあり）
第２部　老後を楽しく味わう３０のコツ（老後のモットー―残りの人生、温め直せばまだまだ楽しめる！
健康・生活習慣―一口で二度おいしい、まさるの我流「ながら健康法」
家族・お金・恋愛―人間関係は、ほどよいさじ加減で
料理・趣味―まさるの人生レシピは常にシンプル、思いついたらすぐ行動！）

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